La molesta cistitis, o infección de orina crónica, puede producirse tanto en mujeres, como en hombres, siendo más común y aguda en mujeres.
Las cistitis se pueden producir de forma aguda, esporádica, crónica o recurrente. Estas últimas ocurren cuando han habido 2 o más recidivas en un periodo de 6 meses, son las llamadas ITUs.
Aunque las infecciones bacterianas son la causa más frecuente de la cistitis crónica, como la E-coli, existen otras causas que pueden producirla, como son las siguientes:
- Cistitis intersticial; Inflamación crónica de la vejiga, que produce dolor, y cuyas causas no se han esclarecido, existiendo numerosos factores que influyen en su aparición, inflamación de bajo grado, hormonas, distrés…
- Biofilm (capa de moco que secretan las propias bacterias para protegerse de los tratamientos)
- En ocasiones, la cistitis puede aparecer como una complicación de otras patologías, como la diabetes, los cálculos renales, el agrandamiento de la próstata.
Factores que aumentan el riesgo de padecer infección de orina recurrente:
- Mayor actividad sexual con diferentes parejas.
- Utilización de anticonceptivos (disminución de la población de lactobacilos vaginales)
- Uso de #antibióticos, ya que modifican la microbiota intestinal y uro-vaginal.
- Uso continuado de inhibidores de la bomba de protones IBP como omeprazol, antiinflatorios AINES.
- Exceso de contaminantes medioambientales, virus recurrentes, parásitos.
- Distrés.
- Incontinencia urinaria.
- Antecedentes familiares.
- Sistema inmunológico deprimido.
- Ropa ajustada
- Bragas (tanga) y/o de fibras no naturales
- Ropa de baño (en contacto con la piel mojada)
Biofilm
El biofilm es una comunidad organizada de bacterias que:
- Se adhieren al tejido (urotelio) gracias a sus fimbrias
- Se agrupan entre sí y se multiplican
- Se rodean de una matriz protectora (sustancia pegajosa compuesta
de polisacáridos, proteinas y ADN extracelular - Reduce penetración del antibiótico
- Disminuye acción del sistema inmune
- Permite supervivencia bacteriana latente
- Favorece recaídas
Otros factores hormonales como, embarazo, menopausia. El descenso de estrógenos (menopausia) produce alteraciones del pH vaginal y de su microbiota.
Además de la terapia antibiótica alopática, (a la que podemos hacernos resistentes) ya que si tomamos antibióticos de forma repetida no estamos eliminando únicamente a Escherichia coli, también barremos
la microbiota vaginal protectora BACILLOS DE DÖDERLEI, estos lactobacilos son la primera línea defensiva de la vagina. Producen ácido láctico, mantienen un pH ácido entre 3.5 y 4.5 y además generan peróxido de hidrógeno, que es antimicrobiano natural.
Se pueden prevenir las recurrencias con; estrógenos, fitoterapia como gayuba o abedul,micoterapia, probióticos, D- manosa y el arándano rojo americano, que debido a su capacidad para fijarse a las fimbrias tipo 1 y de tipo P de la E. coli, evita la adhesión de la bacteria a las paredes de la vejiga.
Los suplementos de vitamina C y zinc son también muy recomendables, siempre pautados por un profesional.
Otro forma de ayudar en la infección de orina crónica, son los aceites esenciales mezclados con 30 ml de aceite portador, (almendra o jojoba) aplicarlo en las manos, frotarlas y masajear sobre la parte inferior del abdomen, cadera y el lumbar. Para tratar la infección por E.Coli AE timol y carvacrol, para romper el biofilm aceite esencial de artemisa.
Los aceites esenciales se pueden usar vía inhalada, vía olfativa, vía tópica y vía oral. Si hablamos de una
infección interna (cistitis), necesitaremos usar la vía oral, aunque podemos usar la vía tópica como
coadyuvante (usando aceites esenciales bien tolerados por la piel y mucosas y convenientemente diludos,
como por ejemplo baños de asiento con AE de árbol del té)
- No todos los aceites esenciales se pueden ingerir, siempre hay que buscarlos de calidad terapéutica y usarlos bajo la supervisión de un profesional de la salud.
- La dosis de aceite esencial tiene que ser cuidadosamente elegida según el tipo de patología, intensidad de la misma y persona que la va a ingerir
- Los AE no pueden ser ingeridos por mujeres embarazadas, en periodo de lactancia mi menores de seis años.
Además, es importante repoblar con microbioterapia (probióticos de precisión). Estos últimos no sirven de nada, sin un buen trabajo a nivel de mejora digestiva ya que existe de base un desequilibrio en la microbiota intestinal y vaginal- sobrecrecimiento de bacterias gran negativas o enteropatógenas
oportunistas y sobrecrecimiento de levaduras (cándidas) un sistema inmunitario debilitado por una mucosa intestinal alterada o hiperpermeable.
Siempre hay que buscar la raíz del problema, que puede ser una alteración en la microbiota intestinal y urovaginal, además de un sistema inmune alterado por una permeabilidad intestinal, o por un exceso de activación, etc.
Las infecciones de orina recurrentes son un mal endémico, si necesitas ayuda con esto, solo tienes que pedir cita de PNI.
Es importante que comprendas como funciona tu organismo y tomes consciencia de él. Sin un compromiso por tu parte para mejorar tu estilo de vida, cualquier terapia que se aplique no sirve de mucho.
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Hasta la próxima
