Tortilla con espárragos y cherry salteados
Hoy vamos a elaborar un plato único, rico y nutritivo. Tortilla con espárragos y cherry salteados en orégano. Fácil, ¿no?
Menús completos y saludables
En esta sección encontrarás todos los menús completos y saludables que hay en mi página web. Ejemplos de menús saludables para tu día a día.
Fideos orientales salteados con verduras y gambas
Hoy prepararemos un plato oriental que seguro os encantará. Vamos con estos ricos fideos chinos salteados con verduras y gambas.
Ensalada de ahumados y semillas
Os apetece una cena o comida rápida, rica y muy nutritiva, pues hoy vamos a preparar una ensalada de ahumados y semillas en cinco minutos.
Menú de Navidad vegetariano
Y como no puede faltar un menú de Navidad con opción vegetariano, hoy os traigo esta opción que sin duda, os encantará.
Menú saludable para Navidad
Este es el tercer año que preparo un menú saludable para Navidad. Unas navidades diferentes, así que, disfrutemos más que nunca en familia.
Salmón salvaje con brócoli y coles
Hoy tenemos un plato completo rico en nutrientes como el omega 3 y los antioxidantes de las crucíferas. Salmón salvaje con brócoli y coles.
