Menú navideño 2021
Como en anteriores ediciones, de nuevo os traigo un menú navideño 2021. Para que lo disfrutéis en familia o con los amigos. ¿Qué os parece?
Menús completos y saludables
En esta sección encontrarás todos los menús completos y saludables que hay en mi página web. Ejemplos de menús saludables para tu día a día.
Calabaza rellena de feta y cherry
Como estamos en plena temporada de esta maravillosa y versátil hortaliza, vamos a preparar esta rica receta, calabaza rellena de feta y cherry. Esta receta es tan sencilla que me planteaba no publicarla, pero no todo el mundo sabe cocinar, y no solo es importante alimentarse de forma correcta, sino también saber como preparar los […]
Ensalada de lentejas con verduras y quinoa
Hoy vamos a preparar un plato vegetariano muy nutritivo, ensalada de lentejas con verduras y quinoa, además es muy sencilla su elaboración.
Bacalao al horno con shiitake y pak choi
La elaboración de hoy es un plato completo sano y muy nutritivo, bacalao al horno con shiitake y pak choi. ¿Qué os parece?
Poke de atún y edamame con guacamole
Hoy vamos a preparar un plato completo delicioso, refrescante y muy nutritivo, poke de atún con guacamole. ¿Os apetece probarlo?
Tortilla con espárragos y cherry salteados
Hoy vamos a elaborar un plato único, rico y nutritivo. Tortilla con espárragos y cherry salteados en orégano. Fácil, ¿no?
