Comenzamos la temporada de talleres divulgativos con esta Jornada de autoinmunidad tiroides y fibromialgia. ¿Te apuntas?
¿Sabías que el sistema inmune puede estar detrás de muchas de las patologías crónicas que afectan tu bienestar? En este taller sobre Autoinmunidad, disfunciones tiroideas y fibromialgia, exploraremos cómo estos tres factores están relacionados y cómo afectan tu salud.
En este taller profundizaremos en la relación entre la inflamación de bajo grado y la disfunción mitocondrial (nuestras centrales energéticas), y cómo ambos factores pueden contribuir al mal funcionamiento del sistema inmune y a diferentes disfunciones tiroideas o al dolor crónico.
Si quieres saber más sobre el funcionamiento de tu tiroides, te recomiendo este eBook, que puedes adquirir en la tienda.
También exploraremos las causas y síntomas de la fibromialgia, una condición crónica vinculada al sistema inmune, y cómo afecta tu calidad de vida.
Finalmente, ofreceremos estrategias prácticas para mejorar tu bienestar y calidad de vida a través de diferentes cambios y establecimiento de hábitos de vida saludables.
Exploraremos cómo la dieta antiinflamatoria, la práctica de la mindfullnes, el ejercicio, equilibrio en la microbiota, los disruptores hormonales y una correcta gestión de las emociones pueden marcar la diferencia en el manejo de estas condiciones.
Este taller está diseñado para ofrecerte una comprensión más profunda de tu cuerpo y ayudarte a gestionar estas condiciones de manera más efectiva.
Os comunicaré, a través de la newsletter, las nuevas fechas de las jornadas divulgativas. ¡No esperes para apuntarte y estar al día sobre talleres, recetas y nuevos artículos!
🗓️Fecha: 20/09/2024
🕒Hora: 18:00 a 19:30h
📍Lugar: El Puig de Santa María
Más info: sanidad@elpuig.es
¡Reserva tu plaza ahora para la Jornada de Autoinmunidad tiroides y fibromialgia y comienza tu camino hacia una mejor salud!
¡Hasta pronto!
