En primer lugar, separa las claras de las yemas. Coloca la mariposa en las cuchillas, pon las claras en el vaso y bate 4 min/vel 3.5 o hasta que estén muy firmes. Retira la mariposa y reserva las claras en un bol en el frigorífico.
Seguidamente; pon las yemas en el vaso, añade el eritritol o la crema de dátil y bate con la mariposa 4 min/vel 3.5 hasta que queden espumosas, reserva.
Mientras tanto, enciende el horno a 200 ºC con calor arriba y abajo y unta un poco los orificios del molde con aceite de coco.
Pon a calentar una sartén y una vez esté caliente, añade la almendra molida y el coco, baja el fuego y remueve bien un minuto, apaga y retira del fuego para que se enfrie un poco.
Pon en el vaso el boniato, la canela y tritura bien a velocidad 7 durante 2 minutos, añade las harinas, la mandarina rallada, la levadura y el bicarbonato y mezcla a velocidad 2.5 30 segundos. Agrega las yemas y remueve con la espátula con cuidado.
Saca los ingredientes a un bol hondo e incorpora con movimientos envolventes las claras montadas. Mete toda la masa en la manga pastelera y reparte casi hasta el borde. Introduce en el horno 25 minutos o hasta que empiecen a dorarse. Desmolda una vez estén fríos.
Para elaborar la cobertura; pon el chocolate y trocea 10 seg/vel 7, añade la cucharada de coco y funde 3 min/50°C/vel 2.
Finalmente; pon las rosquillas sobre la rejilla de horno, esta sobre una bandeja y agrega poco a poco el chocolate, da la vuelta a la rosquilla y repite la operación. Pon las rosquillas a enfriar a temperatura ambiente si hace fresco, o bien en el frigorífico durante 20 minutos.
Información nutricional
Rosquillas de boniato y chocolate
Por ración
Calorías 318Calorías de grasas 162
% ID diario*
Grasas 18g28%
Grasas saturadas 6.9g43%
Grasas poliinsaturadas 3.9g
Grasas monoinsaturadas 8.7g
Colesterol 412mg137%
Sodio 134mg6%
Potasio 345mg10%
Carbohidratos 14g5%
Fibra 1.6g7%
Proteínas 28g56%
Vitamina A 678IU14%
Calcio 234mg23%
Hierro 1.8mg10%
* El porcentaje de la ingesta diaria recomendada esta basada en una dieta de 2000 Kcal.