¿Queréis ser auténticos chefs más eficientes y eficaces? Este taller culinario de planificación de menús os ayudará a gestionar el tiempo y ahorrar dinero.
Esta modalidad de cocina ya la practicaban nuestras abuelas, reutilizaban sobras y no se desperdiciaba nada, ¿lo recordáis? Ahora le han puesto un nombre muy cuqui, Batch cooking.
Por desagracia, actualmente disponemos de poco tiempo para cocinar. El trabajo, la gestión de la casa, los niños, las extra-escolares etc ¡Estrés!
Afortunadamente hoy en día somos más conscientes de lo importante que es mantener una buena salud. Y ésta empieza por alimentarnos de forma saludable, hacer deporte, dormir bien, y gestionar el estrés, entre algunas otras cosas más.
¿Cómo puedo ayudarte?
Si lo que quieres es asesoramiento nutricional con cambios en tu estructura corporal puedes pedir cita para consulta presencial.
Otra forma puede ser asistir a mis talleres para organizarte tú mismo en la planificación semanal o quincenal de menús sanos, con productos de temporada y cercanías.
De este modo podrás ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo sin tener que recurrir a la comida pre-cocinada hiperpalatable que inunda los supermercados.
También haremos talleres de compra saludable, el último que hice fue un éxito, pasamos una mañana divertida aprendiendo a elegir las opciones más recomendables del supermercado.
¿En qué consiste este taller culinario de planificación de menús?
Cocinaremos juntos parte de vuestra comida y cena semanal, hablaremos de cómo podemos ahorrar tiempo y dinero en nuestra cesta de la compra, optimizando el cocinado.
Tendréis la opción de hacer una degustación una vez termine el taller, que durará aproximadamente tres horas.
¿Qué necesito hacer para apuntarme y qué materiales debo llevar?
- En primer lugar, puedes ponerte en contacto y seguir los sencillos pasos de este formulario.
- Ganas de aprender y divertirte.
- Como material: un delantal, cuchillo de tu preferencia, un paño de cocina.
- Finalmente necesitarás: Si te quedas a la degustación, plato, vaso, taza y cubiertos, (evitando el uso de desechables) por el medio-ambiente.
- Colaboramos todos para recoger.
Taller culinario de planificación de menús, lo impartiré en la Escola infantil L’Estreleta, Torrent, entrada por la calle L`horta y será el próximo sábado 2 de marzo de 10h a 13h.
El precio para los pacientes es de 20€ y los no pacientes 25€. Si vienes con tu pareja o un niño serán 35€ ambos. Se abonará por adelantado y no se devuelve el importe en caso de no asistencia al taller.
Las plazas, como siempre, son muy limitadas, así que te recomiendo que no lo demores mucho.
¿Te animas a venir?
¡Nos vemos en el taller! 🙂
