Huevos rellenos

Hoy vamos a preparar unos exquisitos huevos rellenos con muy pocos ingredientes, un plato único rico y muy nutritivo ¿Os animáis con esta deliciosa receta?

Sé que en consulta me habéis preguntado en muchas ocasiones sobre los huevos y el colesterol. Es un mito más a desterrar, los huevos no suben el colesterol (estudio).

Nuestro metabolismo tiene un sistema para compensar o regular el colesterol sanguíneo con la ingesta de grasas procedentes de la alimentación, así que podéis tomar huevos diariamente sin problemas.

Vamos con la receta

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Os recomiendo dejarlos un par de horas en el frigorífico. ¿Habéis visto que fácil de preparar y que pinta más rica tienen?

Y entonces, ¿a qué estáis esperando para disfrutar de esta refrescante receta?

Los huevos son una excelente opción y una buena fuente de proteínas, así que os animo a consumirlos sin miedo 🙂 y a compartir la receta.

¡Hasta la próxima!

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