Hoy vamos a preparar unos exquisitos huevos rellenos con muy pocos ingredientes, un plato único rico y muy nutritivo ¿Os animáis con esta deliciosa receta?
Sé que en consulta me habéis preguntado en muchas ocasiones sobre los huevos y el colesterol. Es un mito más a desterrar, los huevos no suben el colesterol (estudio).
Nuestro metabolismo tiene un sistema para compensar o regular el colesterol sanguíneo con la ingesta de grasas procedentes de la alimentación, así que podéis tomar huevos diariamente sin problemas.
Vamos con la receta
Para poder ver esta receta,
puedes identificarte o suscribirte desde 3€ al mes
Os recomiendo dejarlos un par de horas en el frigorífico. ¿Habéis visto que fácil de preparar y que pinta más rica tienen?
Y entonces, ¿a qué estáis esperando para disfrutar de esta refrescante receta?
Los huevos son una excelente opción y una buena fuente de proteínas, así que os animo a consumirlos sin miedo 🙂 y a compartir la receta.
¡Hasta la próxima!
