Equilibrar tu microbiota

¿Te has preguntado cómo los microorganismos que nos habitan pueden influir en tu salud? Acompañame y aprende a equilibrar tu microbiota.

Me complace anunciar el próximo taller sobre microbiota. Únete a nosotros para explorar cómo los microorganismos que habitan en nuestro cuerpo pueden afectar desde tus elecciones alimentarias hasta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas metabólicas, depresión, obesidad, enfermedades neurodegenertivas, hormonales, inmunitarias e incluso en la carcinogénesis.

Este evento está diseñado para aquellas personas que desean comprender mejor cómo la diversidad y la salud de nuestra microbiota pueden afectar diversos aspectos de nuestra vida, desde la salud oral hasta los procesos digestivos.

Equilibrar tu microbiota: el papel crucial de la alimentación y el estilo de vida.

📅 Fecha: 17 de mayo
⏰ Hora: 18:30 a 19:30h
📍 Lugar: Casa de la Dona (Torrent)

🍽️Elecciones alimentarias y obesidad: Descubre cómo la composición de la microbiota puede influir en tus preferencias alimentarias y tu metabolismo, afectando así al riesgo de sobrepeso u obesidad.
Enfermedades metabólicas: Exploraremos cómo la microbiota intestinal puede desempeñar un papel crucial en el desarrollo de enfermedades metabólicas como la resistencia a la insulina, hígado graso o diabetes.
😔Impacto en la salud mental: Analizaremos la conexión entre la microbiota y la salud mental, incluyendo su papel en la depresión, ansiedad y otras enfermedades neuropsiquiátricas.
🧠Enfermedades neurodegenerativas: Descubre las últimas investigaciones sobre cómo la microbiota podría estar implicada en el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer, esclerosis múltiple y el Parkinson.
🌡️Enfermedades hormonales e inmunitarias: Exploraremos cómo la microbiota puede influir en el equilibrio hormonal y en la función inmunológica.
🔬Cáncer: Analizaremos el papel de la microbiota en la carcinogénesis y cómo la salud de nuestra microbiota puede influir en el riesgo de desarrollar cáncer.

Sobrecrecimiento de bacterias en el intestino (SIBO): Exploraremos cómo el desequilibrio en la microbiota del intestino delgado puede contribuir al SIBO y cómo se puede abordar desde una perspectiva integral de salud intestinal.

¿Somos nosotros o ellas?

La proporción de genes microbianos en nuestro cuerpo supera ampliamente el número de genes humanos. Se estima que el cuerpo humano alberga hasta 100 billones de microorganismos, incluyendo bacterias, virus, hongos y otros microbios. Esta comunidad microbiana, conocida como microbiota, reside principalmente en el tracto gastrointestinal, pero también se encuentra en la piel, la boca y otros órganos.

Cada uno de estos microorganismos tiene su propio conjunto de genes, y juntos, el genoma microbiano supera significativamente al genoma humano en términos de diversidad y complejidad genética. Se estima que el número de genes microbianos en nuestro cuerpo es al menos 100 veces mayor que el número de genes humanos.

Este vasto y diverso conjunto de genes microbianos desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar, afectando una amplia gama de funciones fisiológicas, por lo tanto, entender la composición y función de nuestra microbiota es fundamental para comprender mejor la salud de una forma integral.

¿Quién puede participar?

Este taller está diseñado para cualquier persona interesada en comprender mejor cómo la microbiota puede afectar la salud en todos los aspectos de la vida. No se requieren conocimientos previos en ciencia o medicina; ¡solo una mente abierta y curiosa!

Inscripciones: equilibrar tu microbiota y el papel crucial de la alimentación y el estilo de vida:

Las plazas son limitadas, así que asegúrate de reservar la tuya cuanto antes. Puedes inscribirte desde este enlace. ¡No te pierdas esta oportunidad única de explorar el vínculo invisible entre la microbiota y la salud integral!

Poseemos mas genes de microorganismos que humanos, abordar el equilibrio de la microbiota es fundamental para una salud óptima.

Os recuerdo que para consultas o casos clínicos puedes pedir cita, y estaré encantada de ayudarte.

¡Únete a nosotros y descubre cómo estos diminutos microorganismos pueden tener un impacto tan grande en tu salud!

¡Esperamos verte en el taller!