Y con estas temperaturas, no podía faltar un E-Book de helados saludables. Tenéis de varios sabores y con diferentes formatos ¿Os apetece?
Muchas veces se tiende a pensar que embarcarse en una alimentación saludable implica eliminar los dulces por completo de nuestras vidas. Y es cierto que no son alimentos de los que debamos abusar. Pero en la moderación está la clave para poder consumir algún helado y darnos caprichos en momentos puntuales.
Que los helados sean caseros no implica que podamos consumirlas sin moderación, pero haciéndolos nosotros mismos tenemos la posibilidad de hacerlas más nutritiva (más ligeros, con menos azúcar añadido), además de tener la posibilidad de poder utilizar ingredientes de calidad.
Muchas personas piensan que comen de forma saludable, sin embargo a veces su alimentación no es equilibrada. Si necesitas asesoramiento en ese sentido, puedes pedir cita y estaré encantada de ayudarte.
Para que tengáis una buena selección de helados ricos y saludables os dejo aquí mi E-Book de helados saludables para refrescaros con este calor insoportable.
La maquetación del E-book ha sido a cargo de la alumna de prácticas de la Universidad de Valencia de nutrición humana y dietética, Genma Noval, os encantará.
Seguro que os encanta, lo tendréis disponible en descarga pública solo durante unos días, así que ¡Aprovechar!
¡Disfrutarlos con moderación!
