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Ensalada de sardinas marinadas

Ensalada de sardinas marinadas

Este tipo de platos únicos son muy socorridos, en un momento están preparados y además muy ricos ¿Qué os parece esta ensalada de sardinas marinadas?
Estreñimiento crónico

Estreñimiento crónico

El estreñimiento crónico es una disfunción digestiva que afecta a un tercio mayor de mujeres que a hombres. ¿Cómo es tu tránsito intestinal?

Ebook de dulces saludables

Comer saludable no implica eliminar los dulces. Es una cuestión de moderación. Os recomiendo este Ebook de dulces saludables.
Crema de coliflor y calabaza

Crema de coliflor y calabaza

La receta de hoy se sirve templada, esta rica crema de coliflor y calabaza os encantará. ¿Os apetece probarla? Es muy sencilla de elaborar.
¿Qué es ub terapeuta PNI?

¿Qué es una terapeuta PNI?

Voy a responder a algunas dudas que han surgido después de mi última publicación, esta la primera de varias. ¿Qué es una terapeuta PNI?
Anemia de vitamina D

Anemia de vitamina D

Hoy voy a hablaros de un nutriente fundamental para diferentes procesos en el organismo y de las consecuencias de la anemia de vitamina D. La provitamina liposoluble que en forma de colecalciferol (D3), se hidroxila en hígado a 25-hidroxivitamina (D3)…

Pollo al ajillo con verduras

Pollo al ajillo con verduras

Hoy vamos a preparar un plato tradicional un rico plato de cuchara para estos días fríos, pollo al ajillo con verduras.
Donuts Keto

Donuts Keto

Hoy vamos a elaborar una receta dulce, sencilla, rica y nutritiva unos Donuts Keto aptos para diabéticos y celíacos. ¿Os apetecen?
Menú navideño 2021

Menú navideño 2021

Como en anteriores ediciones, de nuevo os traigo un menú navideño 2021. Para que lo disfrutéis en familia o con los amigos. ¿Qué os parece?
E-book de dulces navideños

E-book de dulces navideños

Comenzamos la época navideña y hoy os traigo un regalo para estas fiestas, un E-book de dulces navideños, que espero que os guste y disfrutéis.
Pera y manzana hojaldrada

Pera y manzana hojaldrada

Hoy vamos a elaborar un postre diferente, que sin duda, no dejará a nadie indiferente. Pera y manzana hojaldrada. ¿Te animas a prepararlo?