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Julia Velasco

Dietista en Torrent

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vegetariana

Patatas bravas saludables

Hoy vamos a preparar una tapa tradicional en una versión nutritiva y funcional. Patatas bravas saludables. ¿Os apetecen?

Ensalada de lentejas con verduras y quinoa

Hoy vamos a preparar un plato vegetariano muy nutritivo, ensalada de lentejas con verduras y quinoa, además es muy sencilla su elaboración.

Huevos con espárragos y boniato

Nuestra elaboración de hoy es el típico plato Harvard o plato único. Huevos plancha con espárragos, ajetes y boniato, fácil, rico y nutritivo.

Menú de Navidad vegetariano

Y como no puede faltar un menú de Navidad con opción vegetariano, hoy os traigo esta opción que sin duda, os encantará.

Seta con tabulé de coliflor y huevo de codorniz

Hoy vamos a preparar una receta vegana deliciosa, seta con tabulé de coliflor y huevo de codorniz. Os encantará sin duda.

Carpaccio de champiñones y queso

Hoy la receta no puede ser más sencilla de elaborar, además es refrescante y está deliciosa. Así que vamos a preparar este carpaccio de champiñones y queso.

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