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Julia Velasco

Dietista en Torrent

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Recetas con legumbres

Aquí tienes todas las recetas con legumbres del blog. Recetas con garbanzos, lentejas, alubias y mucho más.

Potaje de garbanzos y coliflor con calamares

Hoy vamos a preparar una receta de cuchara, rica, fácil y muy nutritiva. Potaje de garbanzos y coliflor con calamares. ¿Os apetece?

Ensalada de lentejas con verduras y quinoa

Hoy vamos a preparar un plato vegetariano muy nutritivo, ensalada de lentejas con verduras y quinoa, además es muy sencilla su elaboración.

Ensalada de garbanzos y verduras con mayonesa

Hoy preparamos una ensalada de garbanzos y verduras con mayonesa que está buenísima. Ya no apetecen los platos calientes de cuchara, ¿no?

Habas salteadas con jamón y puerro

Hoy vamos a preparar otro plato con legumbres frescas y de temporada, unas ricas habas salteadas con jamón y puerro, que sin duda os encantarán.

Habas salteadas con puerro y tofu

Y como no, hoy os traigo una receta con una legumbre fresca y de temporada. ¿Os animáis a preparar estas habas salteadas con puerro y tofu? Receta vegana.

Ensalada de garbanzos con sardinas

Hoy vamos a preparar un plato rápido y fácil. Esta ensalada de garbanzos con sardinas y verduras es un plato único muy nutritivo.

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